皆さんこんにちは！
今回登場させていただくことになりました茨城県在住の海老根と申します。夢にも思っていなかったホームページの「インストラクターリレー」参加で、全国の皆さんと夢や希望を分かち合え、輪を広めるチャンスを頂き感激です。

私は約7年間、民間スポーツクラブでの社員勤務を経て、現在は保険センター、サークル、学校等で活動をしています。

新人の頃、まだ右も左もわからずこの業界に足を踏み入れた私は、漠然と“ただスポーツを楽しむ場”としてスポーツクラブを捕らえていました。しかし、メンバーの皆さんと日々接していく中で、私のそんなイメージが変わっていきました。

会社帰りに立ち寄って軽いトレーニングの後、のんびりサウナを楽しんだり、家族で家の庭で遊んでいるような感覚でエアロバイクに乗り汗を流したり、プールで泳いだりしながら週末のひと時をゆったりと過ごしたり・・・。
そんな姿を見るにつけ、“自分に合ったカタチで、自分のペースで気楽にしかも継続して活用していただく大切さ”をメンバーの皆さんから学び得ました。

そして更には、エアロビクスのレッスンで、メンバーの皆さんと楽しい時間を共有できたことで、目標を持ち努力も惜しまず真剣に取り組むことや沢山の元気を分かち合うことができるスタジオグループレッスンに魅力を感じ、この空間の中でも「健康であるために運動を続けられる手段」として、指導のレパートリーにエアロビクスは欠かせないと痛感した私でした。

そんな私が昨年から学校授業の一貫としてエアロビクス指導を担当するようになり、技術器量不十分の悩む日々の中、アドバイスを下さった大山先生の「まずは楽しさを伝えてみたら」のヒントをもとにプログラム案を試行錯誤。反発していた生徒、笑わない生徒、クラスの皆が心通じ合う兆しがそんな中で見えてきました。エアロビクスの魅力を確実なカタチで伝えられる努力を私自身が出来なくてはと深々痛感し、これからももっと学んでいかなくてはと思いました。

「メンタルクリーニング」のレッスンは大山先生そのものの生き方も伝わってくる感じがして、その中には人とのやりとりや音薬としての捉え方が生きていて、言葉では表すことのできない感動、エネルギーを自然に引き出してくれます。そして毎回、原点「わたし」への気付きのチャンスを与えてくれていることにも本当に感謝しております。こんな昂ぶる気持ちで私の心を支えてくれている「ＭＣ」や「踊runや」は、今や夢・希望を持たせてくれている大切な存在になっています。

今も私の日々は失敗と発見の繰り返しですが、出会えた皆さんと喜び合えている瞬間がエネルギーとなっていることをヒシヒシ感じています。まだまだ未熟者ですが、今後もどうぞよろしくお願いいたします。そして、是非どこかでみなさんと会ったらエネルギー交換、情報交換をしたいと思います。