「Body&Mental Cleaning®」(体が楽に軽くなるスタジオプログラム)、ステップエクササイズ、格闘技エクササイズの養成、運動指導に必須な体の仕組みや使い方の講習会なら草創塾

大山レッスン

大山恵美子 レッスン&サークル

2017.03.01更新

大山恵美子は、草創塾の活動以外に下記のプログラムやサークルでレッスンをしています。

  • サークルは、どなたでも参加歓迎!
    • 「サークル ピラテス教室」

月曜日  


インシー麻布十番店

  • マグマピラティスボール 16:00~17:00
    2017・3・1~変更



火曜日


フィットネスクラブ東京ドーム

※草創塾会員証の提示でビジター利用OK

  • レップリーボック45(筋力トレーニングクラス) 11:30~12:15


フィットネスクラブ コ・ス・パ松原

※草創塾会員は事前の電話連絡でレッスン参加可能

連絡先 0120-548-051(フリーダイヤル)

  • まずはこのステップ 15:30-16:00
  • つぎはこのエアロ 16:15-17:00

水曜日


サークル「ピラティス教室」

どなたでも参加できます!  
参加の際は下記まで連絡してください 。

時 間 12:30-13:30
場 所 エアレジデンス 会議室 (新浦安駅前)
月会費 4,000円 (ビジター1,500円)
連絡先 090-7804-2110 ハシヅメ

エース(アクシスコア)市川

  • ファイティング60(格闘技系レッスン) 15:15-16:15

   

エース(アクシスコア)松戸

  • ホットピラティス45 19:10-19:55
  • エアロ初級40 20:15-20:55
  • ステップ中級45 21:10-21:55

   

木曜日


インシー広尾店

  • マグマピラティス大山スペシャル 14:30~15:30 (2015年1月~)

     

フィットネスクラブ東京ドーム

※草創塾会員証の提示でビジター利用OK

  • リーボックマーシャル50 18:30~19:20

  

金曜日



インシー六本木店

  • マグマピラティス大山スペシャル 9:30~10:30 (2015年1月~)

インシー広尾店

  • マグマピラティスボール 13:00~14:00 (2015年1月~)

  

※全て定員制です。定員となった場合は参加できないこともありますので予めご了承下さい。
※祝祭日はスケジュールが変更になりますので、各店舗へお問合わせ下さい。
※ビジター利用されるときは、受付で草創塾会員証を提示の上、ビジター料金をお支払い下さい。
※草創塾へのご入会はこちら ▶▶▶ 会員制度のご案内

powered by HAIK 7.0.5
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. HAIK

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional