「Body＆Mental Cleaning®」(体が楽に軽くなるスタジオプログラム)、ステップエクササイズ、格闘技エクササイズの養成、運動指導に必須な体の仕組みや使い方の講習会なら草創塾

月曜日　　

インシー麻布十番店

• マグマピラティスボール　16:00～17:00

火曜日

フィットネスクラブ東京ドーム

• レップリーボック45(筋力トレーニングクラス)　11:40～12:25

水曜日


サークル「ピラティス教室」

どなたでも参加できます！　　
参加の際は下記まで連絡してください 。

時　間　12：30-13：30
場　所 　エルシティ　集会室　（新浦安駅前）
月会費 　8,000円　（ビジター2,200円）
連絡先 　oyama@sousoujuku.com　オオヤマ

ルキナ市川

• ファイティング45(格闘技系レッスン)　15：15-16:00
  　　　
  
  

レアレア松戸

• AURAホットピラティス60　19:00-20:00
• エアロ初級45　20:15-21:00
  (2024年～)

木曜日

インシー恵比寿店

• マグマピラティス大山スペシャル　14:30～15:30 (2023年7月6日～)

フィットネスクラブ東京ドーム

• リーボックマーシャル45　18:20～19:05

金曜日

インシー六本木店

• マグマピラティス大山スペシャル　9:30～10:30 (2015年1月～)