「Body&Mental Cleaning®」(体が楽に軽くなるスタジオプログラム)、ステップエクササイズ、格闘技エクササイズの養成、運動指導に必須な体の仕組みや使い方の講習会なら草創塾

大山レッスン

大山恵美子 レッスン&サークル{2020.09.01更新}

大山恵美子レッスン&サークル

2021.1.1更新

大山恵美子は、草創塾の活動以外に下記のプログラムやサークルでレッスンをしています。

  • サークルは、どなたでも参加歓迎!
    • 「サークル ピラティス教室」
      8/1~ 月の1,2,3週はオンライン/4週のみオフラインレッスン/5週はお休み 
      オンラインレッスン参加希望の方はオンラインレッスンページへ

月曜日  


インシー麻布十番店

  • マグマピラティスボール 16:00~17:00



火曜日


フィットネスクラブ東京ドーム

  • レップリーボック45(筋力トレーニングクラス) 11:35~12:20
    [check]2021.1現在コロナ感染対策により11:45~12:15


水曜日


サークル「ピラティス教室」

どなたでも参加できます!  
参加の際は下記まで連絡してください 。
[check]→8/1~コロナ感染防止対策により月の1,2,3週はオンラインレッスン
4週のみオフレッスン、5週はお休みとなっています。

時 間 12:30-13:30
場 所  エルシティ 集会室 (新浦安駅前)
月会費  5,000円 (ビジター1,700円)
連絡先  oyama@sousoujuku.com オオヤマ

エース(アクシスコア)市川

  • ファイティング60(格闘技系レッスン) 15:10-16:10
    [check]→6/3~コロナ感染対策によりレッスン時間は15:10-15:55で
    実施しています。
       

エース(アクシスコア)松戸

  • ホットコラーゲンピラティス45 19:00-19:45
  • エアロ初級 20:15-20:55
    [check]→6/1~コロナ感染対策により上記時間にて開催されています。

   

木曜日


インシー広尾店

  • マグマピラティス大山スペシャル 14:00~15:00 (2019年4月~)

     

フィットネスクラブ東京ドーム

  • リーボックマーシャル50 18:30~19:20
    [check]→2021.1現在コロナ感染予防対策により18:30-19:05

  

金曜日



インシー六本木店

  • マグマピラティス大山スペシャル 9:30~10:30 (2015年1月~)

インシー広尾店

  • マグマピラティスボール 12:30~13:30 (2019年4月~)

土曜日

インシー麻布十番店

  • マグマピラティス大山スペシャル 17:00~18:00 (2020年6月~)

※全て定員制です。定員となった場合は参加できないこともありますので予めご了承下さい。
※祝祭日はスケジュールが変更になりますので、各店舗へお問合わせ下さい。

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